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			榛子食用指南		              
          

          

          

          

	

          
    
          
        
         榛子    
          
   
          	

          

          



          
    
          
    	
          
       
           榛子
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
          
             
       
          
        
          
            
          
            	      		                榛子
            
          
        
          
    
          
        
          
        
          
        	
	    	
          
	    	
          
	    		
	    			    		
          
	    			611	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
          
	    			    		
          
	    			30.5	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
          
	    			    		
          
	    			50.3	    			
	    				    			脂肪
	    		
          
	    			    		
          
	    			13.1 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
          
	    			    			    		
          
	    			30	    			
	    				    			血糖指數(GI)
	    		
          
	    			    			    		
	    	
          
	    	
	    	
          
	    	
          
	    		
          食品安全
          
	    		
          營養(yǎng)成分
          
	    			    			    		
          適宜人群
          
	    		
          健康數據
          
	    	
          
	    	
        
          
    
          

          


          

          
   
            
       
          • 
          簡介
       
            • 
       
          • 
           如何挑選
       
            • 
       
          • 
       		產地好物
       
            • 
       
          • 
           食用指南
       
            • 
   
          

          

 
          
    
          
        
          
            
          
                
                
          
            
          
            
          
                
          
                    
          
                    
            
                        
          • 
                            
            
                                原理
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                        
          • 
                            
            
                                依據
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                    
          
                
          
            
          
        
          
    
          
    
          

          
 
 
          

          
		   
    		
          
	    
          常見菜譜
          
	    
            
										   
          • 
    
        
            
        	        				            五味果仁湯圓
			
        
            
        
            
            
            五味果仁湯圓
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            堅果雜糧派
			
        
            
        
            
            
            堅果雜糧派
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            燕麥果仁餅干
			
        
            
        
            
            
            燕麥果仁餅干
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            健康冬日點心榛子燕麥塊
			
        
            
        
            
            
            健康冬日點心榛子燕麥塊
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            意大利脆餅
			
        
            
        
            
            
            意大利脆餅
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            榛子醬夾心面包
			
        
            
        
            
            
            榛子醬夾心面包
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            榛子松露巧克力
			
        
            
        
            
            
            榛子松露巧克力
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            蔓越莓水果燕麥酸奶
			
        
            
        
            
            
            蔓越莓水果燕麥酸奶
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            榛子巧克力餡餅
			
        
            
        
            
            
            榛子巧克力餡餅
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            榛子餅干
			
        
            
        
            
            
            榛子餅干
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            綠茶榛子餅干
			
        
            
        
            
            
            綠茶榛子餅干
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            榛子小餐包
			
        
            
        
            
            
            榛子小餐包
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            榛子小西餅
			
        
            
        
            
            
            榛子小西餅
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            草莓榛子戚風
			
        
            
        
            
            
            草莓榛子戚風
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            榛子巧克力餅干
			
        
            
        
            
            
            榛子巧克力餅干
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            巧克力夾心餅干
			
        
            
        
            
            
            巧克力夾心餅干
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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            山楂雪球
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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                                        駕駛類型
                                        
          
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
          
                                        
          
                                    
          
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
                            
                            
          
                                
                                
          
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
          
                            
          
                        
          
                    
          
                    
          
                        
          
                            
          
                                
          考試預約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務】→【考試預約】 
          
                                
          日常練車：請聯系您的帶教師傅進行安排
          
                            
          
                        
          
                    
          
                    
          
                        
          
                            
          登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】
          
                        
          
                    
          
                
          
            
          
        
          
		
 
          
 
 










					
	

	


          

          

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