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      • 

      
    
      
        
			金槍魚食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         金槍魚    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       金槍魚
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                金槍魚
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			144	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			23.3	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			4.9	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    				    			-
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            金槍魚蔬菜沙拉
			
        
        
        
        
            
        金槍魚蔬菜沙拉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            金槍魚粥
			
        
        
        
        
            
        金槍魚粥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            金槍魚沙拉
			
        
        
        
        
            
        金槍魚沙拉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            乳香南瓜海鮮
			
        
        
        
        
            
        乳香南瓜海鮮
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            什錦海鮮散壽司
			
        
        
        
        
            
        什錦海鮮散壽司
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            魚鮮奶拌沙拉
			
        
        
        
        
            
        魚鮮奶拌沙拉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蛋皮飯團
			
        
        
        
        
            
        蛋皮飯團
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            金槍魚紫菜包飯
			
        
        
        
        
            
        金槍魚紫菜包飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            番茄金槍魚意面
			
        
        
        
        
            
        番茄金槍魚意面
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            金槍魚泡菜炒飯
			
        
        
        
        
            
        金槍魚泡菜炒飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            金槍魚酥里卷壽司
			
        
        
        
        
            
        金槍魚酥里卷壽司
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            白汁火腿金槍魚螺絲粉
			
        
        
        
        
            
        白汁火腿金槍魚螺絲粉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            金槍魚香菇丸
			
        
        
        
        
            
        金槍魚香菇丸
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            金槍魚牛油果沙拉
			
        
        
        
        
            
        金槍魚牛油果沙拉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            金槍魚焗飯
			
        
        
        
        
            
        金槍魚焗飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            金槍魚玉米竹炭餐包
			
        
        
        
        
            
        金槍魚玉米竹炭餐包
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            薺菜吞拿魚炒飯
			
        
        
        
        
            
        薺菜吞拿魚炒飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            金槍魚雙米壽司
			
        
        
        
        
            
        金槍魚雙米壽司
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            金槍魚芝士三文治
			
        
        
        
        
            
        金槍魚芝士三文治
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            金槍魚土豆沙拉
			
        
        
        
        
            
        金槍魚土豆沙拉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
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      日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
      
                        
      
                    
      
                
      
            
      
        
      
		
 
      
 
 










					
	

	


      

      

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