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			牛腩食用指南		              
                  

                  

                  

                  

	

                  
    
                  
        
         牛腩    
                  
   
                  	

                  

                  



                  
    
                  
    	
                  
       
                   牛腩
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
                  
              
                  
              小寒時節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
       
                  
             
       
                  
        
                  
            
                  
            	      		                牛腩
            
                  
        
                  
    
                  
        
                  
        
                  
        	
	    	
                  
	    	
                  
	    		
	    			    		
                  
	    			165	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
                  
	    			    		
                  
	    			20.6	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
                  
	    			    		
                  
	    			8.5	    			
	    				    			脂肪
	    		
                  
	    			    		
                  
	    				    			-
	    				    			碳水化合物
	    		
                  
	    			    			    			    		
	    	
                  
	    	
	    	
                  
	    	
                  
	    		
                  食品安全
                  
	    		
                  營養(yǎng)成分
                  
	    			    			    		
                  適宜人群
                  
	    		
                  健康數(shù)據(jù)
                  
	    	
                  
	    	
        
                  
    
                  

                  


                  

                  
   
                    
       
                  • 
          簡介
       
                    • 
       
                  • 
           如何挑選
       
                    • 
       
                  • 
       		產(chǎn)地好物
       
                    • 
       
                  • 
           食用指南
       
                    • 
   
                  

                  

 
                  
    
                  
        
                  
            
                  
                
                
                  
            
                  
            
                  
                
                  
                    
                  
                    
                    
                        
                  • 
                            
                    
                                原理
                            
                    
                            
                    
                            
                    
                        
                    • 
                        
                  • 
                            
                    
                                依據(jù)
                            
                    
                            
                    
                            
                    
                        
                    • 
                    
                  
                
                  
            
                  
        
                  
    
                  
    
                  

                  
 
 
                  

                  
		   
    		
                  
	    
                  常見菜譜
                  
	    
                    
										   
                  • 
    
        
                    
        	        				            牛腩湯面
			
        
                    
        
                    
            
                    牛腩湯面
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

                    • 			   			   
                  • 
    
        
                    
        	        				            牛肉燒土豆
			
        
                    
        
                    
            
                    牛肉燒土豆
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

                    • 			   			   
                  • 
    
        
                    
        	        				            不放番茄醬
			
        
                    
        
                    
            
                    不放番茄醬
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

                    • 			   			   
                  • 
    
        
                    
        	        				            紅燴牛肉飯
			
        
                    
        
                    
            
                    紅燴牛肉飯
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

                    • 			   			   
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        	        				            雙菇牛腩
			
        
                    
        
                    
            
                    雙菇牛腩
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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                  • 
    
        
                    
        	        				            筍子燒牛肉
			
        
                    
        
                    
            
                    筍子燒牛肉
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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                  • 
    
        
                    
        	        				            原汁牛肉面
			
        
                    
        
                    
            
                    原汁牛肉面
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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        	        				            蘿卜燒牛腩
			
        
                    
        
                    
            
                    蘿卜燒牛腩
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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        	        				            牛腩燒土豆
			
        
                    
        
                    
            
                    牛腩燒土豆
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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                  • 
    
        
                    
        	        				            酸湯牛腩
			
        
                    
        
                    
            
                    酸湯牛腩
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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        	        				            蘿卜燉牛腩
			
        
                    
        
                    
            
                    蘿卜燉牛腩
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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        	        				            西紅柿牛腩
			
        
                    
        
                    
            
                    西紅柿牛腩
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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        	        				            番茄馬鈴薯燉小牛腩
			
        
                    
        
                    
            
                    番茄馬鈴薯燉小牛腩
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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        	        				            紅燒牛肉
			
        
                    
        
                    
            
                    紅燒牛肉
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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        	        				            西紅柿燉牛腩
			
        
                    
        
                    
            
                    西紅柿燉牛腩
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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        	        				            蔬菜牛肉湯
			
        
                    
        
                    
            
                    蔬菜牛肉湯
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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        	        				            蘿卜燜牛腩
			
        
                    
        
                    
            
                    蘿卜燜牛腩
                    
            
                    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                    
        
                    
                        

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                    考駕照
                     		                    
	
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                    就業(yè)決策
                     		                    
	
                    • 
	
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                    問答
                     		                    
	
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                    我
                    
		                    
	
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                  • 免費咨詢
                    • 
                    
                  • 練車考試
                    • 
                    
                  • 違規(guī)投訴
                    • 
                
                  
                
                  
                    
                  
                        
                  
							
                			
                			                			
                			
                			                            
                  
                                
                  
                                    
                  
										
                                        駕駛類型
                                        
                  
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
                  
                                        
                  
                                    
                  
                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    
                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    
                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    
                                
                  
                            
                  
                            
                            
                            
                  
                                
                                
                  
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                  
                            
                  
                        
                  
                    
                  
                    
                  
                        
                  
                            
                  
                                
                  考試預約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務】→【考試預約】 
                  
                                
                  日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
                  
                            
                  
                        
                  
                    
                  
                    
                  
                        
                  
                            
                  登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】
                  
                        
                  
                    
                  
                
                  
            
                  
        
                  
		
 
                  
 
 

			
				
				
					

                  
                
                  
                
                
                  
                    
                    
                        
                  • 學車咨詢
                    • 
                        
                  • 其他技能
                    • 
                    
                  
                
                  
                
                    
                    
                  • 
                    	                        
                    
                            
                			
                			
                			
                			
                			
                			
							
							
							
							
                			
							
                    
                                
                    
                                    
                    
										
                                        C1
                                        
                    
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
                    
                                        
                    
                                    
                    
                                
                    
                            
                    
                            
                    
                                
                    
                                    
                                    

                                
                    
                            
                    
                            
                    
                                
                    
                                    
                                    
                                
                    
                            
                    
                            
                    
                                
                    
                                    
                                    
                                
                    
                            
                    
                            
                                                	
                      
                            	                                                                
                    • 
                                
                               	
                      • 
                               	
                               	
                    
                               	
                    
                                
                    
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                    
                                
                    
                            
                    
                        
                    
                    
                    • 
                    
                  • 
                        
                    
                            
                            
                    
						        
                    wx15801995058
                    
						        二維碼
						        
                    掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
                    
						    
                    

                        
                    
                    
                    • 
                    
                
                  
            
                  



										

                  
                
                  
                
                  
                    
                    
                        
                  • 個人提升
                    • 
                        
                  • 子女教育
                    • 
                        
                  • 家庭和諧
                    • 
                        
                  • 企業(yè)咨詢
                    • 
                    
                  
                
                  
                
                    
                    
                  • 
                        
                    
                            
                			
                			
                			
                			
							
                            
                    
                                
                    
                                    
                    
										
                                        z1
                                        
                    
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認知才能找準自己的位置。
                                        
                    
                                    
                    
                                
                    
                            
                    
                            
                    
                                
                    
                                    
                                    

                                
                    
                            
                    
                            
                    
                                
                    
                                    
                                    
                                
                    
                            
                    
                            
                    
                                
                    
                                    
                                    
                                
                    
                            
                    
                            
                            
                    
                            	
                      
                            	
                    • 
								
                      客服
                      	
                                
                      • 
                                                                 
                    • 
									
                      電話
                      	
                                
                      • 
                                                                 
                    • 
                                
                               	
                      • 
                               	
                               	
                    
                               	
                    
                                
                    
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                    
                                
                    
                            
                    
                        
                    
                    
                    • 
                   
                
                  
            
                  


                  
        
                  
            
                    
                
                  • 個人提升
                    • 
                
                  • 子女教育
                    • 
                
                  • 夫妻關(guān)系
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