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4星
扣
初級難度
<30分鐘
耗油 、 姜 、 蒜末 、 八角 、 雞精 、 精鹽 、 白糖 、 老抽
小貼士
特點：肉質軟爛，肥而不膩，梅菜濃郁芳香。
烹飪技巧:扣
扣是將食材整齊地碼放在碗中,加入調味料和湯汁,上鍋蒸熟后,再將碗倒扣在盤中,使食材保持整齊形狀的一種烹調技法。
扣菜口感鮮嫩多汁,食材保持原形且入味,湯汁醇厚濃郁。
食材的碼放要整齊緊密,確保倒扣后不散亂。調味料的用量和種類要適當,確保味道均衡且鮮美。蒸制時要掌握好火候和時間,確保食材熟透且不破損。
扣肉、扣雞、扣魚等。
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