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         咖喱飯便當(dāng)   
    
      
   
      	

      

      

      
    
    
   
    
      
    
      
   		 
      食材清單加入采購清單
      
    	    	        
      
            
      主料
      
            
      
            	
      
								
      
							      							
					
      1個
      
				
      
								
      
							      				     		 					
      
										雜蔬（胡蘿卜、玉米、豌豆）
															
      
					
      100克
      
				
      
								
      
							      				     		 					
      
										胡蘿卜
															
      
					
      半根
      
				
      
								
      
							      				     		 					
      
										米飯
															
      
					
      1碗
      
				
      
								
      
							      				     		 					
      
										木耳
															
      
					
      100克
      
				
      
								
      
							      				     		 					
      
										萵苣
															
      
					
      半根
      
				
      
								
      
							      				     		 					
      
										雞胸肉
															
      
					
      150克
      
				
      
								
      
							      				     		 					
      
										咖喱塊
															
      
					
      1塊
      
				
      
								
      
							      				     		 					
      
										黑芝麻
															
      
					
      適量
      
				
      
								
      
							      				     		 					
      
										水煮蛋
															
      
					
      1個
      
				
      
								
      
            
      
        
      
            
     	    	    
    	    
      
        
      佐料
      
        
      
        	        		        		        		食用油
        		        	        
      
    
      
        
      
        
      制作方法
      
		    
      
  
        
     
    
    
        
      
    
      
   		 
      手把手視頻教程
      
    	
      
    		
      
    			
      本視頻教程將手把手教你烹制咖喱飯便當(dāng)，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜！
      
    		
      
    		            
      
                
      咖喱飯便當(dāng):顏色金黃亮麗,非常好吃
      
                
      來源@B站 : 呂師傅愛美食
      
            
      
                        
    	
      
    
      
        
    
      

        

      






				
				
							
	


 
 








      





					
	

	
					
						
						
	



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