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主料
楊梅100克
梨1個
3個
1個
2勺
佐料
清水
制作方法
小貼士
楊梅，楊梅有生津解渴，和胃消食的功效。做湯可以治煩渴，止吐瀉，滌腸胃解酒。 梨子，梨子入湯，可以美白皮膚，防止便秘，增強人體免疫力，有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。 番茄，人類食品的六大營養(yǎng)素，它無一不有，其中維生素PP的含量居蔬菜水果之首。 紅薯，含有豐富的膠原及粘液多醣物質(zhì)，可以保持血管彈性，排除多余的膽固醇。
