鉻

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人體必需微量元素之一。是葡萄糖耐量因子的組成成分、某些酶的激活劑。鉻攝入不足可引起糖、脂代謝紊亂等。來源國標(biāo)[ WS/T 476—2015 定義3.5.2.8 ] 天然食品和生物體中的鉻主要為三價鉻，是葡萄糖耐量因子的重要構(gòu)成成分、某些酶的激活劑。鉻攝入不足可引起糖、脂代謝紊亂等。

推薦攝入量
缺乏表現(xiàn)
過量表現(xiàn)
富含的食物

用法與用量

缺乏表現(xiàn)

缺乏鉻可能會導(dǎo)致生長發(fā)育不良和周圍神經(jīng)炎，并且美國醫(yī)學(xué)營養(yǎng)研究機構(gòu)認(rèn)為，缺鉻可能是動脈硬化和糖尿的原因之一。

過量表現(xiàn)

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鉻